Total Self Defense (JKD & Kali)
DEFENSA PERSONAL TOTAL
Programa de Inosanto Jeet Kune Do / Kali
El Programa de Defensa Personal Total está destinado a la defensa personal aplicada en la calle. Combina elementos de Inosanto Jeet Kune Do y Kali, además de muchas otras artes.
Jun Fan es el curriculum básico necesario para entender los conceptos de Jeet Kune Do tal y como los desarrolló y enseñó Sifu Bruce Lee y tal y como son transmitidos por Guru Dan Inosanto.
La sección de Kali, también conocida como Artes Marciales Filipinas, hace hincapié en las técnicas con armas y mano vacía de las Artes Marciales Filipinas (dos bastones, un bastón, cuchillo, bastón y cuchillo), dando lugar a un programa destinado a la defensa personal y el desarrollo de un buen estado físico.
Nuestro programa enfatiza en entrenamiento de la defensa personal realista en las cuatro distancias de combate:
- distancia de patada
- distancia de puño
- distancia corta (atrapes)
- grappling/lucha en el suelo
Los estudiantes aprenden posicionamiento corporal, juego de pies, técnicas de ataque y de defensa de pie, técnicas de ataque y de defensa en el suelo, atrapes y una gran variedad de métodos de entrenamiento diseñados para desarrollar estas técnicas y mejorar las cualidades físicas (velocidad, potencia, ritmo, flexibilidad, coordinación, fuerza, etc). Además, nuestro programa utiliza técnicas con armas y mano vacía de Kali Filipino (Doble Bastón, Solo Bastón, Cuchillo, baston y cuchillo), creando un programa dirigido hacia la defensa personal total y la mejora de la preparación física.
Si vives en Barcelona y quieres apreder a defenderte y ponerte en forma, te ofrecemos una clase de introducciín GRATIS. No te lo pienses más y llama ahora al 93 485 22 01 o al 620 789 409. ¡Empieza hoy!
Horario:
Lunes y miércoles de 18h a 19h (Jun Fan Jeet Kune Do - Fundamental)
Martes y jueves de 19h a 20h (Jun Fan Jeet Kune Do - C.A.P.)
Sábados de 12h a 13:30h (Kali - C.A.P.)
